Om Panorama Yogaweekend
Prioriter deg selv.

Ønsket om å skape en deilig yogaretreat for medmenneskers fysiske og psykiske helse, førte til ideen om en mer praktisk, kortreist og tidssparende yogareise enn de man ellers ser til steder som Thailand, Kroatia og Bali.

Håpet er at folk ser den fantastiske muligheten til å klare å ta noen få timer i løpet av deres stressende, hektiske hverdag for å ta vare på kropp og sinn.

Så dermed har Panorama Yogaweekend blitt til: en tredagers praktisering i selvkjærlighet, utfoldelse og selvpleie, 45 minutter fra Bergen.

Med begrenset med plasser, blir det også lettere for hver lærer å gi deltakerne sin fulle oppmerksomhet og veiledning gjennom de tre dagene.

For alt inkludert i prisen, får du delta på alle klassene du vil, 2 overnattinger, alle måltid (middag fredagen; frokost, lunsj og middag lørdagen; frokost og lunsj søndagen) tilgang til badstu, boblebad og solstue, tilgang til treningsrom og naturopplevelser. (Tilbud frem til 31. oktober!)


Hvorfor begrenset med plasser?

Vi ønsker å kunne vie mye oppmerksomhet og veiledning til hver enkelt deltaker slik at dere får mest ut av opplevelsen

Dermed får deltakerne våre en langt mer eksklusiv opplevelse sammenlignet med det å delta på en yogaweekend sammen med 100-500 andre mennesker. 

Yogaklasser og workshops

I løpet av dagene på Panorama kan du valgfritt delta på klasser som

Yang/Yin yoga en klasse med styrkende start og en beroligende, jordene avslutning. 

Myk flyt en rolig men dynamisk yogaform for å myke opp og roe ned. 

Energigivende Morgenyoga for en fantastisk start på dagen! 

Fridykking med pustekurs og intro til fridykking.  

Yoga Nidra en avslappende meditasjonsteknikk, også kalt "yogasøvn".

Håndstående Workshop - en utrolig gøy klasse for alle nivåer! Perfekt både for deg som vil utfordre sinn og kropp

Privattimer Du kan booke privattimer med Short eller Wilde under oppholdet. Her kan du spørre om det du vil, jobbe med det du vil sammen med en erfaren yogalærer. Som en PT-time med en treningsinstruktør. Begrenset antall timer.

.

FRIDYKKINGKURS

Hundre prosent kontakt med kropp og pust. En skjønn forening med naturen. Meditasjon i bevegelse. 

Vi er utrolig spente på å få introdusere denne spesielle opplevelsen under vår yogaweekend!

Fridykking er virkelig yoga og meditasjon i bevegelse. Fridykking krever nemlig fullstendig fokus på kropp og på pust, og det skal vanskelig gjøres å komme nærmere naturen enn dette! 

Dette er Helena Wildes lidenskapsprosjekt ettersom hun stadig kombinerer sin yogapraksis med fridykking. 

I samarbeid med www.frivannsliv.no , er vi dekket med fullt utstyr som holder oss varme og trygge i vannet!

Dette kurset inkluderer:

MORGENYOGA for å forberde kroppen

PUSTEKURS : et fantastisk verktøy i hverdagen

SIKKERHETS- OG TEKNIKK KURS for en trygg og fornøyelig dykkeopplevelse

FULLT UTSTYR i samarbeid med frivannsliv.no

FRIDYKKING I HAVET med lærer(e)

Verdi: 1.800,- (gratis for alle som har fullt opphold under Panorama Yogaweekend / 800,- for de som ønsker å bare være med på kurset) 

Denne opplevelsen er for deg som: 

ønsker å prøve noe nytt

har lyst å utfordre kroppen

føle deg nærmere naturen

vil praktisere meditasjon i bevegelse

ønsker å overkomme vann- og havskrekk (vi tar godt vare på deg)

vil utforske en helt ny verden!

Vi trenger minst 4 påmeldte for at kurset skal stå! Om det utgår, blir kurset erstattet med workshop i Biomekanikk: Hvordan kroppen er designet til å fungere.


Siste frist for bindende påmelding er 29. november!

panorama.yogaweekend@gmail.om